Lihaton tammikuu

Mikaela haastoi Geek Is the New Black -blogissa kaikki mukaan Ilmankos-ryhmän Lihaton tammikuu -kampanjaan. I'm in! Kaikki osallistumaan! Yksi kuukausi ei ehkä ratkaise isoja ongelmia, mutta se on mainio mahdollisuus testata erilaista ruokavaliota ja mahdollisesti tehdä pidempi aikainen muutos. Ainakin lihansyönnin vähentäminen on varmasti helpompaa yhden kuukauden lihattomuuden jälkeen. Itse syön lihaa harvemmin, mutta kalaa viikoittain. Tammikuun aikana lupaan siis olla syömättä myös kalaa ja vähentää maitotuotteiden käyttöä. Olin jo luopunut kaikista uuden vuoden lupauksista, mutta nyt taidan sittenkin tehdä yhden :) Ihminen ei välttämättä tarvitse lihaa tasapainoisen ruokavalion koostamiseen, eivätkä ilmeisesti zombitkaan...